TAICHI CHUAN QI GONG Dérouler vers le bas pour accéder au menu ou cliquer sur l'en-tête pour revenir à la page d'accueil et au menu

BIENVENUE DANS LES ARTS
ÉNERGÉTIQUES ET MARTIAUX CHINOIS

 

TAICHI CHUAN - QI GONG

L’association Centre d’études Tzeu-Jan a pour objectif l'enseignement des arts énergétiques
et martiaux chinois traditionnels : le Taichi Chuan, et le Qi Gong (se prononce « Chi Kong »).


Ces disciplines, à la fois corporelles et spirituelles, procurent une détente physique et mentale
tout en stimulant les fonctions vitales de l'organisme afin de préserver la santé.

Les principaux bénéfices souvent cités concernent l’amélioration du sommeil et de l’équilibre,

une meilleure mobilité articulaire associée à une réduction des douleurs éventuelles,

ainsi qu’une augmentation des capacités de concentration.

Ces disciplines sont également un puissant outil de gestion du stress.

 

Le Taichi Chuan et le Qi Gong conviennent donc à tous, quels que soient l’âge ou la condition physique. Ces disciplines s’adressent aussi bien aux personnes âgées soucieuses de maintenir leur capital santé qu’aux sportifs souhaitant améliorer leur capacité de récupération et se préserver de blessures liées à leur pratique, ou aux personnes surmenées désireuses de retrouver un espace leur permettant de se ressourcer.

L’association est affiliée à la Faemc, Fédération des arts énergétiques et martiaux chinois.

Elle a le soutien de la commune de Louveciennes.